سلامتی
عاداتی که شما را پیرتر نشان می دهد در زندگی روزمره خود دقت کنیم
عاداتی که شما را پیرتر نشان می دهد در زندگی روزمره خود دقت کنیم عاداتی که شما را پیرتر نشان می دهد ما آنها در این مقاله بررسی می کنیم تا در رفتار ها و حرکت ها و نوع نشستن و خوابیدن و دیگر اعمال خود رو تصحیح کنید و همیشه جوان بمانید. عادت غلط که باعث می‌شوند پیرتر به نظر برسید. عاداتی ...
غذاهایی که ناشتا مصرف نکنیم توصیه برای حفظ سلامتی بیشتر
غذاهایی که ناشتا مصرف نکنیم توصیه برای حفظ سلامتی بیشتر غذاهایی که ناشتا مصرف نکنیم بررسی بیشتری در مورد این خوراکیها که بعضا برای بدن بسیار مفید است اما باید در زمان درست خود مصرف شوند .از دیر باز والدین و بزرگترها توصیه کرده اند که ین خوراکیها را اول صبح یا شکم گرسنه نخوریم در این مقاله به ادله آنها می ...
خواص های درمانی پای مرغ معروف به دوستدار استخوان و مفصل
خواص های درمانی پای مرغ معروف به دوستدار استخوان و مفصل خواص های درمانی پای مرغ ? بهترین درمان برای پوکی استخوان ? بهترین درمان برای راشیتیسم ? بهترین جلوگیری پوسیدگی مفاصل ? بهترین درمان صدای مفاصل ? بهترین جایگزین قرص غضروف ساز ? بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان ? بهترین درمان سرماخوردگی و ضعف شدید ? بهترین منبع گلوکزامین و سولفات ? بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان ? ...
ریزش مو ناشی از لاغری و روشهای مقابله و پیشگیری از آن
ریزش مو ناشی از لاغری و روشهای مقابله و پیشگیری از آن ریزش مو ناشی از لاغری روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری? ?اضافه کردن حبوبات به سالاد ?اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی ?اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی سیکل طبیعی رشد مو در هر زمانی ۱۰% موهای سر شما در فاز استراحت هستند.بعد از گذشت ۲ تا ۳ ماه، موهای در فاز استراحت ...
روشهای افزایش ماندگاری گوشت از روزگار قدیم تا به حال
روشهای افزایش ماندگاری گوشت از روزگار قدیم تا به حال روشهای افزایش ماندگاری گوشت برای افزایش میزان ماندگاری گوشت معمولا از فرایندهایی چون دودی‌کردن، نمک‌سودکردن و خشک‌کردن استفاده می‌شود. البته گاهی هم این کار با افزودن مواد دیگری مانند نیترات انجام می‌شود. ژامبون، همبرگر، سوسیس، کالباس و گوشت‌های کنسروشده و دودی را می‌توان در طبقه‌ی گوشت‌های فراوری‌شده قرار داد. تحقیقات نشان میدهد گوشت ...
فواید سیر جوانه زده بررسی اهمیت مصرف سیر و پیاز جوانه زده
فواید سیر جوانه زده بررسی اهمیت مصرف سیر و پیاز جوانه زده فواید سیر جوانه زده سیرجوانه زده رو دورنندازید به عقیده محققان ڪره اے، سیرے ڪه 5 روز جوانه زده، آنتی اڪسیدان بیشترے نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیمارے هاے قلبی و سرطان را ڪاهش دهد... آیا زمانی که سیرتان جوانه می‌زند آن را دور می‌اندازید و از خیر ...
روشهای جلوگیری از سرطان سینه ورزش ها و حرکات مخصوص آن
روشهای جلوگیری از سرطان سینه ورزش ها و حرکات مخصوص آن روشهای جلوگیری از سرطان سینه حرکت کمان برای جلوگیری از سرطان سینه!? ✔️ (حالت خم) روی زمین دراز بکشید طوری که شکمتان روی زمین باشد و دستانتان کنار بدن باشد ✔️ به آرامی زانوهای خود را خم کنید و قوزک پا و دستان خود را با هم ببندید ✔️ نفس عمیقی بکشید و دستان ...
تحریک جنسی زن در رابطه زناشویی و مطالبی درباره این موضوع
تحریک جنسی زن در رابطه زناشویی توسط همسر تحریک جنسی زن بوسیله مردان یکی از مسائل مهم به هنگام مقاربت زناشویی می باشد.زنان برای تحریک شدن باید نسبت به طرف مقابل احساس داشته باشند. در این مقاله میخواهیم روشهای تحریک خانمها و لذت بردن بیشتر از رابطه زناشویی را برایتان بیان کنیم. زنان برای تحریک کامل از 24 ساعت قبل میباید از نظر ...
روشهای تقویت پوست چرب موثرترین مراقبت و ماسکهای طبیعی
روشهای تقویت پوست چرب موثرترین مراقبت و ماسکهای طبیعی روشهای تقویت پوست چرب به طور کلی پوست های جرب کمتر دچار مشکل خشکی وچین چروک می شوند زیرا همواره پوستشان رطوبت و چربی خود را دارد و دیگر نیاز به کرم های چرب کننده و مرطوب کننده نیاز ندارند . ابته این ها دلیل بر کاهش مراقبت از پوست نیست پوست ما بویژه ...
روش درمان خانگی رفع تنبلی روده یکی از مشکلات شایع در افراد
روش درمان خانگی رفع تنبلی روده یکی از مشکلات شایع در افراد روش درمان خانگی رفع تنبلی روده رفع تنبلی روده ☘ صبح ناشتا۱ ق.غ روغن زیتون میل کنیداینکارمجارى روده‌ها را چرب کرده وبه توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى کنند زمان عمل دفع در افراد مختلف بسیار متفاوت است. برای بعضی افراد ۲ ...
