سلامتی
تداوم ورزش در زنان باعث جذابیت و طراوت روحی و جسمی
تداوم ورزش در زنان باعث جذابیت و طراوت روحی و جسمی تداوم ورزش در زنان تمرینان منظم ورزشی دارای فواید مشابهی در زنان و مردان است. یعنی کاهش فشار خون، پائین آوردن تعداد ضربان قلب و افزایش ظرفیت هوازی همراه با کاهش درصد چربی بدن، تام موارد فوق به پیشگیری از آترواسکلروز و بیماریهای قلبی کمک می‌کنند. به‌علاوه ورزش‌های توأم با اعمال وزن ...
دلایل لرزش یهویی درخواب پرش ناگهانی اندام و روش درمان سنتی
دلایل لرزش یهویی درخواب پرش ناگهانی اندام و روش درمان سنتی دلایل لرزش یهویی درخواب وقتی خوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض کاهش پیدا می کند و عضلات آرامند مغز این تحولات را اعلام مرگ، تفسیر و با تکون دادن سعی می کند نجاتتون بده. علت لرزش های ناگهانی لرزش و رعشه یک اختلال کینتیک است. بیماریهای مغز و اعصاب در بخش‌های ...
فواید بسیار بالای آش ها در سلامت گوارش جسم و نشاط انسان ها
فواید بسیار بالای آش ها در سلامت گوارش جسم و نشاط انسان ها فواید بسیار بالای آش ها براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم در تبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ...
دلایل درد زیر شکم بعد از نزدیکی در آقایان و زنان بررسی کامل
دلایل درد زیر شکم بعد نزدیکی در آقایان و زنان بررسی کامل دلایل درد زیر شکم بعد نزدیکی علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی در آقایان اگر درد زودگذر و مختصر است نیاز به اقدام خاصی ندارد اما اگر این درد همیشگی و با شدت همراه است در اینصورت لازم است جهت سونوگرافی اقدام شود. همچنین از مواردی که می تواند باعث درد ...
فواید مصرف سکنجبین شربت طبی و سالم برای اغلب افراد
فواید مصرف سکنجبین شربت طبی و سالم برای اغلب افراد فواید مصرف سکنجبین پیام سلامتی اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند. برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است. این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی ...
کمبود خواب و تولید هورمونهای التهابی رابطه مستقیم دارند
کمبود خواب و تولید هورمونهای التهابی رابطه مستقیم دارند کمبود خواب و تولید هورمونهای التهابی پزشکان دریافتند که کمبود خواب می تواند باعث تولید هورمون های التهابی و تغییرات در عملکرد رگ های خونی شود. یکی از علل شیوع بیماریهای التهابی ناشی از اختلال در ساعات خواب و دیرخوابیدن است، همچنین یکی از عوامل مهم رشد کودکان رعایت ساعت خواب است و به ...
ترکیب شیر با هر میوه ای مصرف نکنید دقت درمیکس کردن خوراکیها
ترکیب شیر با هر میوه ای مصرف نکنید دقت درمیکس کردن خوراکیها ترکیب شیر با هر میوه ای شیر آناناس (میکس) نخورید. ? خوردن همزمان موجب: ?سردرد ?معده درد ?عفونت ?اسهال و تهوع می شود! ? این ترکیب برای نوزادان بسیار خطرناک است بهترین شیر، شیر گاو جوان، چاق و سالم است که در مراتع چریده باشد و آن شیر، طعم و بوی نامطبوع نداشته باشد. دکترنمازی ضمن اشاره ...
زمان درمان تنبلی چشم کودکان بینایی کامل را به کودک هدیه کنید.
زمان درمان تنبلی چشم کودکان بینایی کامل را به کودک هدیه کنید. زمان درمان تنبلی چشم کودکان زمان طلایی درمان تنبلی چشم کودکان، بین 4 تا 6 سالگی است و بعد از آن درمان کامل انجام نمی شود و لازم است در این سن در چند مرحله کودک توسط اپتومتریست معاینه گردد. آموزش برای درمان تنبلی چشم کودکم چه کنم ؟ والدین گرامی - اگر کودک ...
چای پررنگ و اختلال جذب آهن عادتی نادرست از عوامل ایجاد کم خونی
چای پررنگ و اختلال جذب آهن عادتی نادرست از عوامل ایجاد کم خونی چای پررنگ و اختلال جذب آهن نوشیدن چای پررنگ بدلیل اختلال در جذب آهن سبب کم خونی می شود. ?علائم کم خونی: ?ریزش مو ?کم اشتهایی ?عصبانیت ?کاهش حواس و قوای جسمانی ?بی‌حوصلگی و خستگی زودرس مصرف زیاد انگور و چای سبز به دلیل داشتن این نوع پلی فنل ها می‌تواند سبب بروز کمبود آهن در ...
غرغره های طبیعی برای رفع گلودرد راهکاری ساده و بسیار موثر
غرغره های طبیعی برای رفع گلودرد راهکاری ساده و بسیار موثر غرغره های طبیعی برای رفع گلودرد ? غرغره کردن راهکاری ساده و بسیار موثر برای نابودن کردن میکروب ها و تسکین گلو درد است. این بار اگر به دنبال تسکین گلو دردتان بودید شیوه‌های خانگی زیر را به کار ببرید. ?آب و نمک ?آب و آبلیمو ?زنجبیل، عسل، آبلیمو و آب ?سس تند و آب ?مریم ...
