سلامتی
فواید سبزی جعفری + افزایش مقاومت و سلامت جسمانی
فواید سبزی جعفری + افزایش مقاومت و سلامت جسمانی فواید سبزی جعفری اگر دنبال راهی هستید که استقامت و توانایی بدنتون رو افزایش دهید تا در فصول سرد کمتر دچار بیماری هایی از قبیل سرما خوردگی و آنفولانزا وشوید این مقاله رو با ما همراه باشید و از خواص سبزی جعفری غافل نشوید. برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز جعفری مصرف کنید! ▫️به ...
خواص آب ماست علت تولید ماده آبکی و بررسی فواید آن
خواص آب ماست علت تولید ماده آبکی و بررسی فواید آن خواص آب ماست ماده آبکی که اغلب به محض باز کردن ظرف در بالای ماست دیده می شود حاوی مقدار بالایی پروتئین و ویتامین B12 است. بنابراین، هرگز نباید دور ریخته شود. قبل از خوردن ماست، این مایع را کامل با ماست هم بزنید. چرا ماست اصطلاحاً آب می اندازد بافت ماست ...
سلامت قلب با میوه های قرمز توصیه به مصرف آنها و تضمین سلامتی
سلامت قلب با میوه های قرمز توصیه به مصرف آنها و تضمین سلامتی سلامت قلب با میوه های قرمز میوه های قرمز مانند "پرتقال خونی"و "انار" می توانند گزینه ی مناسبی برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله سکته قلبی به حساب بیایند فلاوونوئیدها از آنتی اکسیدان های نیرومند و بسیار مفید هستند که در میوه ها و سبزیجات وجود دارند. ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن گلاب حتما از فواید آن بهره ببرید
خواص شگفت انگیز نوشیدن گلاب حتما از فواید آن بهره ببرید خواص شگفت انگیز نوشیدن گلاب ?ضد پیری ?کاهش چین و چروک های پوست ?روشن کردن لکه های تیره ?کاهنده قند خون ?بهبود دهنده بیماری های دستگاه گوارش مهم ترین خاصیت گلاب آرام بخش بودن آن است و همین علتی بر استفاده‌اش در مراسم های سوگواری به شمار می‌رود. استرستان زیاد است و علاقه ای به داروهای شیمیایی ...
فواید ماساژ پاها به ویژه در زمان قبل از خواب مسکن طبیعی
فواید ماساژ پاها به ویژه در زمان قبل از خواب مسکن طبیعی فواید ماساژ پاها ماساژ پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ ?پیشگیری از آسیب پا همچون رگ به رگ شدن ?بهبود جریان خون ?کاهش فشار خون ?تسکین سردرد ?تسکین علائم خار پاشنه و صافی کف ?کاهش اضطراب و افسردگی بسیاری از ما هر روز از پاهای مان کار می کشیم و به آنها فشار وارد می کنیم، ...
زیانهای استفاده از لباس زیر تنگ و خطرات پوشیدن مداوم سوتین
زیانهای استفاده از لباس زیر تنگ و خطرات پوشیدن مداوم سوتین زیانهای استفاده از لباس زیر تنگ خطرات استفاده مداوم از سوتین: ?وقتی یک خانم سوتین تنگ و محکم می پوشد، سینه هایش تحت فشار قرار می گیرد در نتیجه راه های لنفاوی سینه بسته می شود و این عامل باعث ایجاد کیست می شود. ▫️پس برای پیشگیری از سرطان پستان، نباید لباس زیر ...
تغذیه و افزایش میل جنسی زنان معرفی اقدامات و ورزش های مناسب
تغذیه و افزایش میل جنسی زنان ، اقداماتی برای افزایش میل جنسی زنان مصرف بیشتر: آووکادو، سویا، دانه کدو تنبل، شکلات تلخ، جنسینگ، زنجبیل، پیازچه و انجام: تمرینات منظم یوگا، مطالعه کتاب های وابسته به عشق به اتفاق شریک زندگیتان، خواب کافی، استرس زدایی زناشویی تغذیه و افزایش میل جنسی زنان معرفی اقدامات و ورزش های مناسب وقتی صحبت از رابطه جنسی میکنیم یعنی ...
عوارض مصرف زیاد مواد نشاسته ای و تغییر الگوی تغذیه افراد
عوارض مصرف زیاد مواد نشاسته ای و تغییر الگوی تغذیه افراد عوارض مصرف زیاد مواد نشاسته ای باقی ماندن مواد نشاسته ای در معده باعث ایجاد نفخ و تولید گاز می گردد و هضم و جذب مواد غذایی را به تاخیر می اندازد و سبب یبوست و حبس البول می شود. در طب سنتی یبوست مادر همه بیماری‌ها است و افراد مبتلا به ...
توصیه به غذا خوردن روی زمین یا روی میز بررسی فواید آن
توصیه به غذا خوردن روی زمین یا روی میز بررسی فواید آن توصیه به غذا خوردن روی زمین فواید جالب غذا خوردن روی زمین: ?کمک به هضم غذا ?احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد. ? جلوگیری از ابتلا به واریس ?تقویت مفاصل و ماهیچه ها ? درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن در گذشته، مردم هنگام غذا خوردن روی زمین می‌نشستند. اگرچه در بیشتر کشورهای غربی ...
سرفه های طولانی مدت را جدی بگیریم زیرا از نشانه سل است
سرفه های طولانی مدت را جدی بگیریم زیرا از نشانه سل است سرفه های طولانی مدت همیشه به سلامتی خود توجه کنیم اصول بهداشتی را رعایت و تغذیه مناسب داشته باشیم .اما اگر در بدن خود دچار مشکلی شدیم هیچ گاه سرسری نگیریم البته برای خود درد هم نسازیم .مشکلاتی که مداوم باشد را حتما پیگیری کنیم .سرفه کردن از قبیل اون ...
