سلامتی
مزایای ماساژ برای نوزادان خاصیت های درمانی ماساژ برای کودکان
مزایای ماساژ برای نوزادان خاصیت های درمانی ماساژ برای کودکان مزایای ماساژ برای نوزادان کاهش بدخلقی نوزاد خواب بهتر بهبود اشتها افزایش وزن پیشگیری از یبوست تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت عضلات پیشگیری از احتقان سینه ارتباط بهتر مادر با نوزاد ماساژ نوزادان یکی از بهترین راه‌ها برای بهتر شدن عملکرد نوزاد در سن کم و بزرگسالی است. چون باعث آرامش و خواب آرام نوزاد میشود و عملکرد سیستم ایمنی و ...
مزیت های رقصیدن بر مغز هوش و ذهن افراد و سلامت روح و روان
مزیت های رقصیدن بر مغز هوش و ذهن افراد و سلامت روح و روان مزیت های رقصیدن رقصیدن در حقیقت انجام یک سری حرکات موزون با انرژی زیاد به همراه هیجان و شادی روح و روان که باعث کاهش افسردگی و دپرس بودن است و حتی در طول روز آدمی را پر از انرژی و هیجان میکند.رقص ار به صورت روانه و ...
مشکلات گوارشی توصیه های جدی برای رفع مشکلات گوارشی
دچار مشکلات گوارشی هستید توصیه های جدی برای رفع آن مشکلات گوارشی ,توصیه های جدی برای رفع مشکلات گوارشی, دچار مشکلات گوارشی هستید ,درمان ناراحتی گوارشی ,توصیه های درمانی برای رفع مشکلات معده گوارشی , ضعف معده, ایجاد نفخ , و درد شکم دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث ...
مراقبت پوست بعد از حمام توصیه های کاربردی برای پوست حساس
مراقبت پوست بعد از حمام راهنمایی هابرای حفظ طراوت پوست مراقبت پوست بعد از حمام کشف این که چه کارهایی برای پوست شما کار میکند همیشه آسان نیست . بعضی روزها از خواب بیدار می‌شوید ؛ صبح‌های دیگری که با پوست چرب و یا خشک سر و کار دارید - همیشه روشن نیست که چرا . مراقبت از پوست شما خیلی ...
مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن غذا باعث تخریب دندان ها می گردد
مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن غذا باعث تخریب دندان ها می گردد مسواک زدن, تخریب دندان ها , عوامل خراب شدن دندان ها , مسواک کردنبلافاصله پس از خوردن غذا , بهترین زمان مسواک زدن , ?مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن غذا نه تنها سودی ندارد بلکه باعث تخریب دندان ها می گردد، مسواک زدن را 30 دقیقه پس از ...
مشکلات ناشی از نداشتن خواب کافی و راحت اهمیت خواب را بدانیم
مشکلات ناشی از نداشتن خواب کافی و راحت اهمیت خواب را بدانیم مشکلات ناشی از نداشتن خواب کافی کسی که خواب راحت و کافی ندارد، زیر چشمانش گرد میرود و سیاه میشود، پوستش کدر میشود و لک هایش را بیشتر نمایان میکند و ماهیچه های صورت هم شل و وارفته میشوند و سفتی لازم را ندارند ! عوارض ناشی از نداشتن خواب کافی ...
مراقبت از شنوایی کودکان با آلودگی های صوتی گوش را اذیت نکنیم
مراقبت از شنوایی کودکان با آلودگی های صوتی گوش را اذیت نکنیم مراقبت از شنوایی کودکان ترکاندن بادکنک باعث کاهش شنوایی کودکان میشود ! تحقیق جدیدی بیان میکند که ترکاندن بادکنک‌های تولد کودک، ممکن است به کاهش شنوایی او بی‌انجامد. صدا در محیط اطراف ما وجود دارد، صدای تلویزیون، رادیو، ماشین لباسشویی، بوق ماشین ها و غیره. معمولا ما این صداها را می شنویم و ...
ماست و دستگاه گوارش کمک به هضم غذا و تسکین گوارش
ماست و دستگاه گوارش کمک به هضم غذا و تسکین گوارش ماست و دستگاه گوارش ماست و سلامتی دستگاه گوارش ! شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک میکنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. پروبیوتیک های موجود در ماست باعث تسکین علائم سندرم روده ...
لزوم مصرف کلسیم در کودکان و عوارض عدم استفاده در برنامه غذایی
لزوم مصرف کلسیم در کودکان و عوارض عدم استفاده در برنامه غذایی لزوم مصرف کلسیم در کودکان کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند تحقیقات تجربی نشان می دهد عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد! ماست بخورید تا قوی شوید آیا می‌دانید فقط 10 درصد کودکان زیر 12 سال مقدار کافی ...
لاغری با دانه های هل کاهش وزن با دانه های خوشبوی هل
لاغری با دانه های هل کاهش وزن با دانه های خوشبوی هل لاغری با دانه های هل ✅هر هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی شناخته میشود.برای اینکه از خواص بینظیر هل بهرمند شوید کافیست چند عدد هل را داخل قوری چایتان بیندازید و بعد از غذا میل کنید میتوانید مقداری پودر هل را در چایی یا قهوه روزانه تان بریزید. این یکی ...
