سلامتی
معرفی سبزی های تصفیه کننده خون و از بین برنده سموم بدن
معرفی سبزی های تصفیه کننده خون و از بین برنده سموم بدن معرفی سبزی های تصفیه کننده خون کنگر : ?جریان خون را سریع و خون را تصفیه میکند. ?کم خونی را رفع میکند. ?و مهمترین خاصیت کنگر ضد چربی کبد است. ?کنگر ماست بخورید تصفیه ی خون به داشتن پوستی زیبا و سالم کمک کرده و سلول‌ها را از پیری زودرس حفظ میکند. خستگی، نفخ و پوست ...
مضرات سرپا ایستادن طولانی مدت و راهکارهای مناسب برای آن
مضرات سرپا ایستادن طولانی مدت و راهکارهای مناسب برای آن مضرات سرپا ایستادن طولانی مدت ایستادن طولانی مدت و نداشتن تحرک سر پا بودن سبب ایجاد واریس می شود. ▫️ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است. ▫️پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. این اتفاق ممکن ...
مضرات دوش گرفتن مدت زمان زیاد به ویژه در پاییز و زمستان
مضرات دوش گرفتن مدت زمان زیاد باعث ایجاد اختلالات پوستتی مضرات دوش گرفتن مدت زمان زیاد صادق باشید . چقدر در حمام می‌مانید ؟ در حالی که ممکن است در چند دقیقه دیگر تحت فشار بخار زیاده‌روی کنید , برای شما دوش زیادی می‌گیرد ؟اگر برای مدتی زیر آب حرف بزنید و واقعا ً گرما را پر کنید , ممکن است ...
مصرف گردو همراه خرما و خواص خرما با گردو در صبحانه
مصرف گردو همراه خرما و خواص خرما با گردو در صبحانه مصرف گردو همراه خرما گردو را همراه با خرما بخورید چون:موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود فسفر گردو بهتر جذب می شود سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد. مصرف گردو همراه خرما خرما میوه ای شیرین، خوش طعم و خوش خوراک و در ردیف میو هایی قرار می گیرد ...
مصرف هندوانه در رژیم لاغری تاثیر هندوانه در کاهش وزن و لاغری
مصرف هندوانه در رژیم لاغری تاثیر هندوانه در کاهش وزن و لاغری مصرف هندوانه در رژیم لاغری ✅هندوانه منبع غنی ویتامینA(بشکل بتاکاروتن )و ویتامینC بوده و می تواند به لاغری شما کمک کند. ✍️یکی از دلایل این امر، کم بودن کالری هندوانه است. از هندوانه می‌توانید به عنوان یک ماده کمکی در رژیم غذایی لاغری خود استفاده کنید و به آسانی وزن کم کنید. بیش ...
مضـرات خوردن قند و شکر مصرف شکر اعتیـــــاد آور است
مضـرات خوردن قند و شکر مصرف شکر اعتیـــــاد آور است مضـرات خوردن قند و شکر ,مصرف شکر اعتــاد آور است , ضررهای مصرف بیش از حد شکر ,مضـرات خوردن قند و شکر ,بیماری ها و مضـرات خوردن قند و شکر,مضـرات خوردن قند و شکر ,مصرف شکر اعتــاد آور است , عواقب مصرف بیش از حد شکر ,مضـرات مصرف قند و شکر ...
مصرف دخانیات و کاهش عمر انسان با عوارض خطرناک و جبران ناپذیر
مصرف دخانیات و کاهش عمر مصرف دخانیات و کاهش عمر اگرچه در لحظه فرد به این مساله دیدی ندارد ولی سگار کشیدن رابطه مستقیمی با کم شدن طول عمر افراد و همینطور افزایش بیماری ها می شود. دلایل علمی و ثابت شده تاثیر دخانیات و سیگار را در این مقاله از ایران پاتوق مشاهده و مطالعه فرمایید : ما در این مقاله به ...
مصرف لیموناد و خیار چه خواص و تاثیری بر سلامتی و پیشگیری دارد ؟
مصرف لیموناد و خیار چه خواص و تاثیری بر سلامتی و پیشگیری دارد ؟ مصرف لیموناد و خیار ,لیموناد چه خواص و تاثیری بر سلامتی دارد ؟ ,تاثیر مصرف لیموناد و خیار,لیموناد و خیار چه خواصی دارد ؟ ,مصرف لیموناد و خیاربرای چربی سوزی , #لیموناد_و_خیار خیار 2 عدد عسل 2 ق غ آبلیمو ½ پیمانه یخ 5 عدد نعناع 1 پیمانه همه مواد رو تو مخلوط کن ترکیب ...
مصرف پنیر با گردو از کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می کاهد
مصرف پنیر با گردو از کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می کاهد مصرف پنیر با گردو, پنیر و کندی در یادگیری , بهتریین زمان مصرف پنیر با گردو ,مصرف پنیر و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن ,رابطه بین خوردن پنیر و کندی ذهن , خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش ...
مصرف عسل قبل از خواب فواید و تاثیر مثبت آن بر عملکرد بدن
مصرف عسل قبل از خواب فواید و تاثیر مثبت آن بر عملکرد بدن مصرف عسل قبل از خواب یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ ✨شب ها بهتر می خوابید ✨وزن کم می کنید ✨از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند ✨درمان آلرژی ✨تقویت سیستم ایمنی بدن ✨درمان بدترین گلودردها شب ها بهتر می خوابید عسل طبیعی فواید شگفت انگیزی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد ...
