سلامتی
مواد غذایی فیبردار اهمیت مصرف فیبر و خوراکی های غنی از فیبر
مواد غذایی فیبردار اهمیت مصرف فیبر و خوراکی های غنی از فیبر مواد غذایی فیبردار ✅پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید. غذاهای فیبردار: میوه‌ها آووکادو مجموع فیبر غذایی: ۱۰.۵ گرم در هر فنجان ...
مواد غذایی دوستدار سلامتی خوراکیهای مناسب پوست و جسم
مواد غذایی دوستدار سلامتی پوست و جسم مواد غذایی دوستدار سلامتی شانزده ماده غذایی که شما را جذابتر میکند : 1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان 2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست 3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست 4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه 5. برگ زردآلو؛نگهبان رنگ پوست 6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری 7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم 8. سیر؛ جوان کننده پوست 9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت 10. ...
مضرات شکلات و آبنبات برای کودکان زمان دادن شکلات و چگونگی آن به کودک
مضرات شکلات و آبنبات برای کودکان زمان دادن شکلات و چگونگی آن به کودک مضرات شکلات و آبنبات برای کودکان به کودک زیاد آب نبات ندهید مک زدن آب نبات دردهان باعث میشودشکرهای موجود درآن برای مدت طولانی دردهان باقی بماند جویدن آن منجربه شکستن یاترک خوردن دندانهای سالم کودک نگرانی در مورد شکلات دادن به کودکان: دادن شکلات به کودکان ضرری ندارد بلکه بسیار نیز ...
مضرات سشوار موی کودکان بررسی عوارض استفاده از سشوار
مضرات سشوار موی کودکان بررسی عوارض استفاده از سشوار مضرات سشوار موی کودکان هرگزموی کودکان راسشوار نکنید‼️ ?سشوار گرم سبب ضعیف شدن مو،سستی و ریزش مو میشود❗️ ?سشوار سرد سبب موخوره،ایجاد الکتریسیته در مو وخشکی مو میشود❗️ ?تراشیدن موی کودک، آنرا پر پشت نمیکند! ?بلند بودن موی دختربچه ها از رشد قد کودکان نمیکاهد و این یک خرافات بیشتر نیست! ?رنگ کردن موی کودکان ممکنست سبب آلرژی ...
مضرات نوشیدن چای پررنگ بررسی دلایل نخوردن چای پررنگ
مضرات نوشیدن چای پررنگ بررسی دلایل نخوردن چای پررنگ مضرات نوشیدن چای پررنگ نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی میشود.❌ ?کم خونی موجب ?ریزش مو ?کم اشتهایی ?عصبانیت ?کاهش حواس و قوای جسمانی بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود. چای پررنگ و زیاد موجب بروز و شیوع کم خونی در افراد میشود، چرا که نوشیدن چای موجب جذب آهن بدن شده و همین امر در بروز کاهش خون در بین ...
مقابله با خواب آلودگی بهاری و تطبیق بدن با فصل جدید
مقابله با خواب آلودگی بهاری با احساس خستگی چه کنیم؟ مقابله با خواب آلودگی بهاری بدن ما برای تطبیق با فصل جدید زمان می‌برد . آلرژی می‌تواند باعث توقف بیشتر فازه‌ای ترمیمی خواب شود توانایی ما در اولویت‌بندی خواب در زندگی روزمره مان است, درست است که بگوییم بهار در نهایت پدیدار شد ! روزها سبک‌تر هستند , نسیم گرم‌تر است و ...
مواد غذایی سمی برای بدن را بشناسید اهمیت تغذیه سالم
مواد غذایی سمی برای بدن را بشناسید اهمیت تغذیه مواد غذایی سمی برای بدن ماده غذایی سمی رو بشناسید ! (☝️?) مواد غذایی خطرناک برای سلامتی بدن نگاهی به سبد خریدتان بیاندازید و دقتی به نحوه مصرف برخی از مواد خوراکی که در طول شبانه روز مصرف می کنید. اگر لوبیا سبز خام از جمله مواد غذایی محبوب به شمار می رود، اما پنج ...
موارد مصرف سرکه سیب معجزه و شگفتی سرکه سیب با خواص فوق العاده
موارد مصرف سرکه سیب سرکه معجزه و شگفتی سرکه سیب با خواص فوق العاده موارد مصرف سرکه سیب , معجزه و شگفتی سرکه سیب با خواص فوق العاده ,مهمترین موارد مصرف سرکه سیب , سرکه سیب با خواص فوق العاده ,بیشترین موارد مصرف سرکه سیب , سرکه سیب با خواص آن , اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید، غرغره کردن ...
موخوره یا دوشاخه شدن مو بررسی عوامل بروز و طریقه پیشگیری از آن
موخوره یا دوشاخه شدن مو بررسی عوامل بروز و طریقه پیشگیری از آن موخوره یا دوشاخه شدن مو موخوره یا دوشاخه شدن مو به این معناست که موهای شما تغذیه کافی ندارد و یا دچار کمبود رطوبت شده است ! سشوار، حالت دهنده ها، شامپوهای ناملایم باعث خشک شدن موها و تخریب آمینواسیدهای مو میشود. موخوره خبر از بیماری های داخلی میدهد نکته ای که ...
مغزها و آجیل ها بعد از 8 شب این مواد غذایی را نخورید خواص مغزها
مغزها و آجیل ها بعد از 8 شب این مواد غذایی را نخورید مغزها و آجیل ها , خواص مغزها و آجیل ها , زمان خوردن مغزها و آجیل ها , مغزها و آجیل ها بعد از 8 شب این مواد غذایی را نخورید , بعد از 8 شب این مواد غذایی را نخورید مغزها و آجیل ها:زمانی که نوبت به هضم و ...
