سلامتی
نصیحت یا توضیح زیاد برای فرزندتان آیا تاثیر سازنده ای خواهد داشت
نصیحت یا توضیح زیاد برای فرزندتان در مقابل رفتار نادرست آنها بدترین روش است نصیحت یا توضیح زیاد برای فرزندتان از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید. اگر چه حرف زدن با بچه ها لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد. آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید! چیزی را که فرزندتان خود می داند، به ...
نکات و فواید دویدن در شب توصیه‌های ایمنی و بررسی مزایا و اشکالات
نکات و فواید دویدن در شب کمک به رسیدن به اهداف روشن و قابل‌دسترس نکات و فواید دویدن در شب ,بعضی از دوندگان ترجیح می‌دهند در پایان روز یا آخر شب و ساعات اولیه صبح قبل از طلوع خورشید به دویدن بپردازند . این می‌تواند به دلیل برنامه صبحگاهی , عادات غذایی , یا ترجیح انرژی در هوا به عنوان پایان ...
نکات روانشناسی
????????? ?? ۱۶ نکته جالب روانشناسی: ۱٫ عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد. ۲٫ باور خوش‌بینانه درمورد آینده می‌تواند آدم‌ها را در برابر بیماری‌های جسمی و روانی حفظ کند. ۳٫ گرفتن دست کسی که عاشق‌اش هستید می‌تواند درد فیزیکی، همین‌طور استرس و ترس را کاهش دهد. ۴٫ آدم‌هایی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل دارند دیگران را “قضاوت” ...
میزان خواب مناسب بدن بررسی خطرات خوابیدن بیش از حد
میزان خواب مناسب بدن بررسی خطرات خوابیدن بیش از حد میزان خواب مناسب صبح ها بیش از حد نخوابید ??بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند ??همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود میزان خواب مناسب برای سلامتی بدن از دوره نوزادی تا پیری در قدم اول مهم نیست که ما چند ساله هستیم مهم ...
نشانه های سردی معده روش درمان خانگی و طبیعی آن
نشانه های سردی معده روش درمان خانگی و طبیعی آن نشانه های سردی معده لاغری ✅هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست ✅برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد ✅بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است درمان فوری سردی معده با این نوشیدنیها به گزارش ایران ناز با در نظر گرفتن طبع هر فرد میتوان خوراکیهایی که به ...
میزان ابتلا آلزایمر در زنان بیش از مردان است بررسی عوامل تاثیر گذار
میزان ابتلا آلزایمر در زنان بیشتر ازدو برابر در مردان است میزان ابتلا آلزایمر در زنان دانشمندان بر این باورند که چرا بیماری آلزایمر بر مردان و زنان به طور نامتناسب تاثیر می‌گذارد . در دهه ۱۹۷۰ , زنان دو برابر مبتلا به سرطان سینه هستند و بیش از دو برابر احتمال ابتلا به آلزایمر را دارند . یک مطالعه نشان داد ...
نکات مهم برای سینوزیتی ها بویژه در فصل گرما و تابستان
نکات مهم برای سینوزیتی ها بویژه در فصل گرما و تابستان نکات مهم برای سینوزیتی ها اگر سینوزیت دارید در فصل تابستان رعایت کنید : طاقباز نخوابید. روبروی کولر ننشینید. در استخر شیرجه نزنید. نوشیدنی های تگری نخورید. با هر غذایی ماست نخورید. بعد حمام سرتان را خشک کنید. سینوزیت در فصل تابستان اگر در فصل زمستان دچا سینوزیت شویم شاید سر و صورت را با لباسهای گرم بپوشانیم ،به ...
نحوه برخورد با افراد مختلف و شخصیت های متفاوت-راهکارهای رفتاری
نحوه برخورد با افراد مختلف و شخصیت های متفاوت نحوه برخورد با افراد مست و معتاد برای اینکه آلت دست افراد مست و معتاد قرارنگیرید، تنها کافی است که از شنیدن سخنان و مشاهده تلوتلو خوردن آنان خودداری کنید. در این نحوه برخورد به مجرد این که این کسان رفتار شما را خشک و بی روح بیابند و بین شما و اشیاء ...
نحوه پخت سمنو و طرز تهیه برای سفره هفت سین عید نوروز سال 98
نحوه پخت سمنو و طرز تهیه برای سفره هفت سین عید نوروز سال جدید نحوه پخت سمنو نوروز ۹۶,عکس سمنوی سفره عید,فواید سمنو,طرز تهیه سمنو برای ۷ سین نوروز,طریقه پخت و آماده کردن سمنو,مواد لازم برای پختن سمنو,چجوری سمنو بپزم,بهترین سمنو برای سفره هفت سین بیاین دست به کار بشیم و اولین سین از هفت سین سفره نوروزی رو با هم بپزیم. ...
نشانه های مردی که قصد ازدواج با شمارا دارد
نشانه های مردی که قصد ازدواج با شمارا دارد نشانه های مردی که شما را میخواهد هر زنی ممکن است در زندگی اش با مردهایی مواجه شوند که به ظاهر می گویند قصد ازدواج دارند ولی در باطن چیز دیگری است. به همین بهانه 13 نشانه مردی که قصد دارد شما را برای عروسش به دست بیاورد به شما می گوییم. در این ...
