سلامتی
وضع حمل آسان ده راز زایمان راحت بیش از ده روش برای زایمان ساده
وضع حمل آسان ده راز زایمان راحت وضع حمل آسان ده راز زایمان راحت- بیش از ده روش برای زایمان ساده را در ادامه برایتان پست می گذارم. وضع حمل آسان یکی از دغدغه های زنان باردار، خصوصاً آنهاییست که برای اولین بار زایمان را تجربه می کنند. بیش از ده روش برای وضع حمل آسان را در ذیل می خوانیم. بیش ...
همسرانه در یک رابطه حقیقی نه فاصله اهمیت دارد،نه سن و سال
همسرانه در یک رابطه حقیقی نه فاصله اهمیت دارد،نه سن و سال همسرانه, رابطه حقیقی , رابطه قوی همسرانه , اعتماد بین زن و شوهر , وفاداری زن و شوهر ,دوام رابطه حقیقی همسرانه در یک رابطه حقیقی نه فاصله اهمیت دارد،نه سن و سال و نه اینکه هرروز باهم گفتگو کنید. امامهمترین موضوع اعتماد و وفاداری است. اعتماد یک زن به مردش و ...
ویتامینها و مواد معدنی در بارداری تاثیر مصرف ویتامین و مواد معدنی موردنیاز باردار
ویتامینها و مواد معدنی در بارداری تاثیر مصرف ویتامین و مواد معدنی موردنیاز باردار ویتامینها و مواد معدنی در بارداری , تاثیر ویتامینها و مواد معدنی در بارداری , ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز در بارداری ,مصرف آهن در بارداری , مصرف کلسیم در بارداری , ویـتامیــن D در بارداری,مصرف آهن در بارداری,ویتامین های دوران بارداری,ویتامین های مورد نیاز در ...
هم صحبتی با مادر و تاثیر آن در جسم و روح افراد و بویژه کودکان
تاثیرات هم صحبتی با مادر در جسم و روح افراد و به خصوص کودکان هم صحبتی با مادر , تاثیر هم صحبتی با مادر در جسم و روح افراد, امتیازات هم صحبتی با مادر, نقش مادر در جسم و روح کودکان,نقش مادر در بازی کودکان , صحبت کردن با مادر تحقیقات نشان داده است؛ صحبت کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او ...
ویروس آنفلوآنزا ماده غذایی موثر پیشگیری ویروس آنفلوآنزا
ویروس آنفلوآنزا ماده غذایی موثر پیشگیری ویروس آنفلوآنزا ویروس آنفلوآنزا ماده غذایی موثر پیشگیری ویروس آنفلوآنزا ✅سیر ✅ماست های پروبیوتیک ✅چای سبز. چای ترش ✅شکلات تیره ✅فلفل قرمز ✅آجیل ✅ماهی قزل آلا راههای جلوگیری از آنفولانزا با شروع فصل سرما، بیشتر مردم با استفاده از واکسن آنفولانزا، سعی می کنند از بروز سرما خوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنند. امّا زدن واکسن تنها راه ایمن کردن بدن نیست، جدا از درمان شیمیایی آن ...
هورمون تستوسترون در زنان و تاثیری که بر بدن می گذارد
هورمون تستوسترون در زنان و تاثیری که بر بدن می گذارد هورمون تستوسترون در زنان بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان موجب رویش موی زائد و غیرطبیعی بر روی شکم، سینه، صورت و گردن می شود ✅نوشیدن چای نعناع به کاهش رشد غیرطبیعی مو در زنان کمک می‌کند. تستوسترون یک هورمون آندروژن می باشد، یعنی باعث بروز خصوصیات مردانه می گردد. افزایش هورمون تستوسترون در ...
ویارهای دوران بارداری بررسی ویار های عجیب و زیادی در دوران بارداری
ویارهای دوران بارداری بررسی ویار های عجیب و زیادی در دوران بارداری ویارهای دوران بارداری اگر ویار های عجیب و زیادی در دوران بارداری دارید،باید بدانید که جنینتان این خوراکی ها را در رحم مزه می کند بر اساس مطالعات انجام شده طعم مایع آمنیوتیک در داخل رحم با غذاهایی که مادر می خورد تغییر می کند دلیل یا علت ویار بارداری چیست؟ علت ...
نخوردن شام جهت لاغری اشتباه است بررسی عواقب نخوردن شام
نخوردن شام جهت لاغری اشتباه است بررسی عواقب نخوردن شام نخوردن شام جهت لاغری نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟!? ▫️وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40% کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمیکند و اشتباه است. + غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب ...
نشانه های کمبود اسید فولیک در بدن و آشنایی با منابع تامین آن
نشانه های کمبود اسید فولیک در بدن و منابع تامین آن نشانه های کمبود اسید فولیک هفت نشانه که میگویند بدن شما به اسید فولیک بیشتری نیاز دارد 1- بروز مشکل در درک و شناخت مسایل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز 2- افزایش دردهای بدن مانند سردرد 3- رنگ پریده شدن پوست 4- احساس تنگی نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره 5- بروز مشکلات ...
نکاتی برای سلامت مغز انسان از جمله تامین رطوبت کافی آن
نکاتی برای سلامت مغز انسان از جمله تامین رطوبت کافی آن نکاتی برای سلامت مغز انسان در صورتی که میزان رطوبت مغز کم شود بی خوابی زیاد خواهد شد ! کم شدن رطوبت مغز میتواند ناشی از کم خوری در طول روز به مدت طولانی، رژیم غذایی نادرست، عصبانیت پیاپی، ترشح زیاد صفرا باشد. اغلب شما از تأثیر نوشیدن آب بر سلامت اندام‌های حیاتی ...
