سلامتی
اهدای خون سلامت و رعایت فواصل مجاز بین دفعات اهدا
اهدای خون سلامت و رعایت فواصل مجاز بین دفعات اهدا اهدای خون فاصله مجاز بین دفعات اهدای خون: ? برای مردان سالانه 4 نوبت ? برای زنان سالانه 3 نوبت هر واحدخون اهدایی حدود 450 میلی لیتر و معادل 10 درصد حجم کل خون بدن است. روشن است وقتی سخن از سلامت خون به میان می آید، منظور این است که تزریق خون، به بیمار دریافت ...
اهمیت بازی با کودک نقش و تاثیر بازی بر بعد رشدی کودکان
اهمیت بازی با کودک نقش و تاثیر بازی بر بعد رشدی کودکان اهمیت بازی با کودک بازی در رشد عاطفی کودکان نیز از اهمیت خاصی برخوردار است چراکه به چگونگی ابراز احساسات و غلبه بر آنها کمک میکند و اجازه میدهد تا کودکان، تجربه های خودآگاه و ناخودآگاه خود را در مورد احساسات، زندگی و هر آنچه که در اطراف آنها وجود ...
انواع لوبیا و خواصش لوبیا و انواع آن حبوبات مفید برای سلامتی
انواع لوبیا و خواصش لوبیا و انواع آن حبوبات مفید برای سلامتی انواع لوبیا و خواصش ?4 لوبیا با 4 خاصیت ✅ لوبیا قرمز : سلامت مو ✅ لوبیا چیتی : سلامت قلب ✅ لوبیا سفـید : سلامت چشم ✅ لوبیا چشم بلبلی : کاهش قند خون و جلوگیری از دیابت لوبیا قرمز به‌دلیل فواید زیادی که برای سلامتی دارد،لوبیا یکی از بهترین حبوبات برای همه افراد ...
اهمیت زیاد نوشیدن آب چگونه عادت کنیم آب بیشتری بخوریم
اهمیت زیاد نوشیدن آب عادت کنیم آب بیشتری بخوریم اهمیت زیاد نوشیدن آب اگر آب معمولی برایتان بی مزه است آن را با قطعات میوه و سبزیجات مانند خیار، پرتقال و نعناع تازه طعم دار کنید. این کار نه تنها طعم آب را تغییر می دهد بلکه سبب می شود پارچ یا بطری آب از نظر ظاهری نیز زیبا شود و دوست داشته ...
افزایش توان مغز در شب انسان در شب بیشترین خلاقیت را دارد
افزایش توان مغز در شب انسان در شب بیشترین خلاقیت را دارد افزایش توان مغز در شب پژوهش ها ثابت کرده اند که انسان در شب، بیشترین خلاقیت و در روز حداقل خلاقیتش را از خود نشان می دهداگر ایده پرداز هستید یا کار هنری انجام می دهید بهتر است کارهایتان را به شب موکول چرا شب ها بیشتر از روز ها ایده ...
بررسی خواص نخود توصیه مصرف نخود برای حفظ سلامتی
بررسی خواص نخود توصیه مصرف نخود در غذاها برای حفظ سلامتی بررسی خواص نخود نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است در دوران رشد استخوان‌ها و دندان‌ها مصرف آن توصیه می‌شود. یکی از حبوباتی که به صورت های مختلف مورد مصرف قرار می گیرد ، نخود است. نخود از دیر باز مورد استفاده ی بسیاری از ایرانیان ...
بهبود رگ به رگ شدن با روش های ساده اما تاثیرگذار و کاربردی
بهبود رگ به رگ شدن با روش های ساده اما تاثیرگذار و کاربردی بهبود رگ به رگ شدن مالیدن روغن زیتون بہ محل دردوبعدازنیم ساعت بہ حمام رفتہ ودر زیراب گرم بہ مدت ۵ دقیقہ ماساژداده شود پرهیزازسردیجات،ماست،ماهے ومواد غذایے بلغم زا وترشیجات اگر شما با رگ به رگ شدن مواجه شوید اغلب احساس درد خواهید کرد.مهمترین نکات برای درمان رگ به رگ شدن ...
بهترین زمان انجام تمرینات ورزشی و بیشترین تاثیر بر سوخت و ساز بدن
بهترین زمان انجام تمرینات ورزشی و بیشترین تاثیر بر سوخت و ساز بدن بهترین زمان انجام تمرینات ورزشی انجام تمرینات ورزشی هنگام صبح بسیار موثرتر است مطالعه ای جدید که توسط تیمی از محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شده نشان داده که انجام تمرینات ورزشی در صبح بسیار موثرتر از هنگام غروب است. ?آنطور که این مطالعات نشان داده، در هنگام صبح سلول های بدن ...
بهبود خارش واژن روشهای خانگی رفع و درمان خارش واژن
بهبود خارش واژن روشهای خانگی رفع و درمان خارش واژن بهبود خارش واژن ☘حمام آب نمک نیز می‌تواند خارش واژن را کاهش دهد. نمک رشد میکروب عامل عفونت را کنترل میکند و در نهایت منجر به کاهش خارش و ناراحتی‌های دیگر می‌شود درمان خارش واژن و نسخه های گیاهی و خانگی برای درمان سریع سوزش و خارش واژن زنان در تمام سنین هر از گاهی ...
معرفی بهترین DNS های سال رایگان به همراه توضیحات فرقش با VPN
تفاوت DNS و VPN چیست؟ DNS و VPN از فناوری‌های متفاوتی استفاده می‌کنند و مزایا و معایب خاص خود را دارند. VPN یک سرویس رمزنگاری، تغییر آدرس IP و مخفی کردن فعالیت‌های کاربر در اینترنت است اما DNS یک سرویس ترجمه نام دامنه و صرفا یک سری سرور برای یافتن آدرس IP یک وب سایت و سرویس و اتصال شما به آن ...
