سلامتی

خواب کودک در شب اختلالات بی خوابی در کودکان و روش های درمانی

خواب کودک در شب اختلالات بی خوابی در کودکان و روش های درمانی

خواب کودک در شب روش های ساده منظم کردن الگوی خواب نوزادان خواب کودک در شب خواب در طول چند سال اول زندگی به طور قابل‌توجهی تغییر می‌کند و مشابه رشد فیزیکی و تکامل فیزیکی است . نوزادان به بیش‌ترین زمان خواب نیاز دارند و یک الگوی خواب دارند خواب عادی در کودکان  :خواب یک فرصت برای بدن برای حفظ انرژی ، ...

17 جولای 2025
روشهای مصرف زنجبیل در صبحانه فواید سلامتی آن در مهم‌ترین وعده روز

روشهای مصرف زنجبیل در صبحانه فواید سلامتی آن در مهم‌ترین وعده روز

روشهای مصرف زنجبیل در صبحانه و بهره بردن از فوایدش روشهای مصرف زنجبیل در صبحانه چرا باید صبح را با زنجبیل شروع کنید روز خود را با یک ادویه جزئی آغاز کنید . در حالی که صبحانه مهم‌ترین وعده روز است ، گاهی اوقات می‌تواند کمی تکراری و خسته‌کننده باشد . مگر اینکه زنجبیل داشته باشی . این ماده غذایی چند منظوره ، ...

17 جولای 2025
بهبود تورم لوزه روشهای خانگی و موثر در درمان متورم شدن لوزه

بهبود تورم لوزه روشهای خانگی و موثر در درمان متورم شدن لوزه

بهبود تورم لوزه و درمان موثر کاهش علائم عفونت لوزه بهبود تورم لوزه ,تورم لوزه  شرایطی است که زمانی اتفاق می‌افتد که لوزه آلوده می‌شود . این بیماری می‌تواند ناشی از عفونت‌های باکتریایی و ویروسی باشد . ترکیبی از آبلیمو و عسل مسکن خوبی است که درد شما را کاهش می دهد.تا جایی که می توانید مایعات بنوشید و غذاهای نرمی مصرف ...

17 جولای 2025
علت معده درد نوزادان بررسی دردها شکمی در نوزادان و کودکان

علت معده درد نوزادان بررسی دردها شکمی در نوزادان و کودکان

علت معده درد نوزادان و علائم دردهای شدید شکمی علت معده درد نوزادان زمانی که شکم کودک شما واژگون می‌شود ، شما می‌خواهید که مشکل را سریع حل کنید . دانستن اینکه دقیقا ً چطور می‌تواند کمک کند می‌تواند دشوار باشد چون نمی‌تواند به شما بگوید چرا این کار دردناک است. ببینید چه چیزی ممکن است باعث ایجاد کودک یا کودک ...

17 جولای 2025
از بین بردن جای زخم و  بخیه ها از روی پوست به روش های خانگی

از بین بردن جای زخم و بخیه ها از روی پوست به روش های خانگی

از بین بردن جای زخم و بخیه ها تازه و حتی قدیمی و ریشه دار از بین بردن جای زخم به عنوان بخشی از فرآیند درمان طبیعی به دنبال جراحت شکل می‌گیرد . وقتی لایه میانی - لایه دوم پوست آسیب می‌بیند ، بدن شما فیبرهای کلاژن را شکل می‌دهد تا آسیب را ترمیم کند و این منجر به جای زخم ...

17 جولای 2025
علایم نارسایی کلیوی همه چیزهایی که شما باید بدانید سلامت کلیه

علایم نارسایی کلیوی همه چیزهایی که شما باید بدانید سلامت کلیه

علایم نارسایی کلیوی تشخیص علل و چگونگی درمان علایم نارسایی کلیوی در اغلب موارد ، نارسایی کلیه ناشی از مشکلات سلامتی دیگری است که آسیب‌های دائمی ( آسیب ) به کلیه‌ها را در طول زمان کم کرده‌اند . زمانی که کلیه‌ها صدمه می‌بینند ، ممکن است آن‌ها به اندازه کافی کار نکنند . اگر آسیب به کلیه‌ها هم بدتر شود نارسایی کلیه چیست ...

17 جولای 2025
آب مروارید چیست ؟ علائم شایع آن و چگونگی روش درمان

آب مروارید چیست ؟ علائم شایع آن و چگونگی روش درمان

آب مروارید چیست ؟ علائم شایع آن و چگونگی روش درمان آب مروارید چیست آب مروارید عبارتست از کدر شدن عدسی چشم ⚪️علائم شایع آب مروارید: ?حساسیت به نور ?کاهش دید درشب ?دوبینی دریک چشم ?تغییرات مکرر نمره عینک ?محوشدن یازردشدن رنگها ?احتیاج به نوربیشتر برای مطالعه توصیه هایی برای پیشگیری گرچه بیشتر موارد کاتاراکت، با بالارفتن سن ارتباط دارد. اما توصیه می‌شود که افراد به ویژه در سنین بالا معاینات ...

17 جولای 2025
آب کلر دار استخر برای مو ضرر دارد؟

آب کلر دار استخر برای مو ضرر دارد؟

شنا کردن روزانه در آب کلردار باعث خشکی مو شده و می‌تواند موها را دچار مشکل‌های فراوانی از جمله شکستن موها، ژولیدگی زیاد و ظاهر تیره و غیرشفاف کند... برای برطرف کردن کلر موجود باید روزانه از شامپو استفاده شود و البته موارد زیر نیز می‌تواند مفید باشد: از شامپوهای ملایم مخصوص موهای خشک و آسیب‌پذیر استفاده کنید. بیشتر از روزی یک ...

17 جولای 2025
آپان وایو مودرا در یوگا؛ درمان مشکلات قلبی با کمک یوگا

آپان وایو مودرا در یوگا؛ درمان مشکلات قلبی با کمک یوگا

آپان وایو مودرا در یوگا؛ درمان مشکلات قلبی با کمک یوگا آپان وایو مودرا Apan Vayu – Mudra ( به این مودرا نجات بخش زندگی هم می‌گویند، آپان وایو مودرا از کمک‌های اولیه در هنگام حمله قلبی است.) با هر دو دست: انگشت نشانه را خم کنید تا نوک انگشت به برجستگی عظلانی پایین شست برسد همزمان نوک انگشتان میانی و حلقه با ...

17 جولای 2025
 خوراکیهای سنگساز کلیه را بشناسید در مصرف آنها دقت کنید

 خوراکیهای سنگساز کلیه را بشناسید در مصرف آنها دقت کنید

خوراکیهای سنگساز کلیه را بشناسید در مصرف آنها دقت کنید  خوراکیهای سنگساز کلیه ?قهوه زیاد ?ریواس ?کرفس ?شیرین‌کننده‌های مصنوعی ?گوشت قرمز ?ماهی ساردین ?نمک ?نوشیدنی گازدار ?سبزیجات سبزرنگ ?محصولات لبنی ?موادغذایی فرآوری شده قبل از هر چیزی بگوییم که هر ماده‌ غذایی مفید برای بدن لازم است. مشکل زمانی بروز می‌کند که دچار افراط شویم. مصرف به اندازه‌ قهوه بدون شک برای بدن مفید خواهد بود اما زیاده‌روی در مصرف آن باعث بروز ...

17 جولای 2025

©نیوست / کپی مطالب با ذکر منبع بلا مانع است .