سلامتی
خوردن پرتقال در طول بارداری آیا مجاز است و بررسی فواید سلامتی آن
خوردن پرتقال در طول بارداری وبهره بردن از این میوه سالم خوردن پرتقال در طول بارداری , میوه‌ها و سبزیجات بخش مکمل رژیم زن باردار هستند . زمانی که یک زن باردار است ، باید در مورد عادت‌های غذایی خود به عنوان یک غذای غلط دقت کند که می‌تواند منجر به مشکلات جدی شود . اگر برای اولین بار باردار هستید ...
خوردن گریپ‌فروت در دوران بارداری رژیم غذایی مادر و رشد جنین
خوردن گریپ‌فروت در دوران بارداری تغذیه یکی از مهم‌ترین جنبه‌های بارداری خوردن گریپ‌فروت در دوران بارداری یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای یک زن باردار ، اطمینان از این است که مواد غذایی مناسب را در طول دوران بارداری می‌خورد . رژیم غذایی مادر یکی از مهم‌ترین جنبه‌های بارداری است چون نقش بزرگی در رشد جنین ایفا می‌کند . آیا شما می‌توانید گریپ‌فروت ...
تاثیر عصبانیت بر ایجاد پوکی استخوان خشم و بیماری خاموش
تاثیر عصبانیت بر ایجاد پوکی استخوان تاثیر عصبانیت بر ایجاد پوکی استخوان " آیا استرس و خشم می‌تواند باعث پوکی استخوان شود ؟ من از این سوال توسط زنان متفکر حداقل هزار بار سوال کرده‌ام . تا کنون ، پاسخ من به " بله " براساس علوم پزشکی باستانی شرقی بود که به طور مستقیم احساسات و سلامت استخوان را به ...
فواید پرتقال خونی پر از خاصیت در جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری ها
فواید پرتقال خونی غنی از ویتامین C و تقویت سیستم ایمنی فواید پرتقال خونی پوست پرتقال نارنجی متمایل به قرمز و پوست قرمز متمایل به قرمز دارد . رنگ قرمز از آنتوسیانین می‌آید ، همان ترکیب که کلم های آبی و قرمز را قرمز می‌کند .آنتوسیانین تنها رنگدانه‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها قوی با بسیاری از مزایای سلامتی هستند . مطالعات متعددی ، ...
تاثیر کمبود غذایی بر چهره و پوست صورت و چگونگی رفع آن
تاثیر کمبود غذایی بر چهره و پوست صورت و چگونگی رفع آن تاثیر کمبود غذایی بر چهره ویتامین بیشتر بر روی صورت شما تاثیر می‌گذارد و به راحتی به شکل پوست رنگ‌پریده ، چشمان متورم و ترک در گوشه دهان شما دیده می‌شود . دلیل اصلی کمبود ویتامین ، مصرف غذای ناسالم و یا عدم تعادل در رژیم غذایی است . ...
کاهش وزن با سونا امکان پذیر است ؟بررسی عوارض مربوط به سونا
کاهش وزن با سونا به تنهایی ابزار موثری نیست کاهش وزن با سونا در حالی که شما در سونا هستید مقدار کمی از کاهش وزن در حال رخ دادن است. این به این خاطر است که در حال عرق ریختن از وزن آب هستید. زمانی که دوباره شروع به نوشیدن می‌کنید، بار آب دوباره بازمی گردد. دمای بالاتر باعث می‌شود ضربان قلب ...
ترک عادت مکیدن انگشت شست چگونه به کودک خود کمک کنیم؟
ترک عادت مکیدن انگشت شست استراتژی‌هایی برای کمک به رفع آن ترک عادت مکیدن انگشت شست کودکان از زمانی که برای اولین بار انگشتان و انگشت‌های خود را ( آگاهانه یا نه ) پیدا می‌کنند، بسیاری از نوزادان شیفته مکیدن انگشت خود هستند . البته ، آن زمان بامزه بود - اما حالا کودک شما ۳ یا ۴ ساله است و آنها ...
علت سکسکه های مزمن و طولانی مدت و چگونگی روش درمان آنها
علت سکسکه های مزمن و طولانی مدت و چگونگی روش درمان آنها علت سکسکه های مزمن و سکسکه های طولانی‌مدت که چند روز یا چند هفته طول می‌کشد ممکن است نشانه‌ای از اختلالات زیربنایی باشند نشانه بیماری های گوارشی باشد که بر معده، روده کوچک و بزرگ، کبد، کیسه صفرا و پانکراس تاثیر بگذارد. سکسکه صداهای غیر ارادی هستند که با اسپاسم ...
فواید ذرت برای سلامتی آشنایی با یکی از محبوبترین دانه‌های غلات
فواید ذرت برای سلامتی هر چیزی که نیاز دارید درباره ذرت بدانید فواید ذرت برای سلامتی ذرت شیرین و ذرت ، انواع محبوبی هستند ، اما محصولات کشاورزی تصفیه‌شده به طور گسترده مصرف می‌شوند و اغلب به عنوان مواد تشکیل‌دهنده در غذاهای فرآوری شده استفاده می‌شوند . ذرت کل غلات به اندازه دانه غلات سالم است چون غنی از فیبر و بسیاری ...
تاثیر نور بر یادگیری نورپردازی ضعیف اتاق کودکان و عدم تمرکز
تاثیر نور بر یادگیری دانش آموزان و اختلالات شناختی تاثیر نور بر یادگیری نورپردازی یک عامل غالب در توانایی مغز در تمرکز است . مطالعات نشان می‌دهد که فراگیران در محیط‌های روشن دارای نمرات بالاتری نسبت به کلاسه‌ای درس کم‌نور هستند . به نظر می‌رسد نور ضعیف کارآیی توان مغز را برای جمع‌آوری داده‌ها کاهش می‌دهد . نور کم، یادگیری را کاهش ...
