سلامتی
علائم و نشانه‌های کمبود ویتامین b12 یکی از مهمترین ویتامین
علائم و نشانه‌های کمبود ویتامین b12 علائم و نشانه‌های کمبود ویتامین b12 این ویتامین یکی از مهمترین ویتامین محلول در آب است . این بیماری نقش مهمی در تولید گلبول‌های قرمز و دی ان ی و عملکرد مناسب سیستم عصبی دارد . ویتامین b12 به طور طبیعی در غذاهای حیوانی شامل گوشت , ماهی , ماکیان , تخم‌مرغ و لبنیات یافت می‌شود ...
پیشگیری از شیوع ویروس کرونا جدید اقدامات حفاظتی اساسی
پیشگیری از شیوع ویروس کرونا اصول رعایت بهداشتی فردی و عمومی پیشگیری از شیوع ویروس کرونا از آخرین اطلاعات مربوط به شیوع بیماری COVID - ۱۹ آگاه باشید ، که در وب سایت سازمان بهداشت جهانی و از طریق اداره ملی شما در دسترس است . COVID - ۱۹ هنوز بیشتر مردم را در چین با شیوع برخی از کشورهای دیگر تحت‌تاثیر ...
تمریناتی برای بهبود تکنیک دویدن ورزشی ساده و محبوب
تمریناتی برای بهبود تکنیک دویدن و جلوگیری از آسیب های احتمالی تمریناتی برای بهبود تکنیک دویدن یکی از محبوبترین فعالیت‌های ورزشی و تفریحی در جهان است . چه از دویدن مداوم بر روی تردمیل لذت ببرید و یا برای یک ماراتون پیش رو تمرین کنید , همیشه سبک دویدن وجود دارد که می‌تواند برای شما مناسب باشد, و مکانی برای انجام ...
فواید غذایی شیر بادام برای کودکان و مقایسه آن شیر گاو و شیر مادر
فواید غذایی شیر بادام آیا این شیر چایگزین مناسبی است؟ فواید غذایی شیر بادام برای بسیاری از خانواده‌ها شیر آب انتخابی برای کودکان نوپا است . اما اگر شما آلرژی‌های غذایی در خانواده خود داشته باشید و یا نگران مشکلات سلامتی مثل هورمون‌ها در شیر گاو هستید ، پس ممکن است بپرسید که چگونه شیر سالم واقعا ً چگونه است . در ...
فواید شیر نارگیل برای کودکان بررسی ارزش و اهمیت غذایی آن
فواید شیر نارگیل برای کودکان و بررسی آلرژی‌های ناشی از شیر فواید شیر نارگیل برای کودکان ا روغن نارگیل از غذاهای کم‌ارزش به یک " سوپر فود " در چند سال کوتاه گذشته‌است . مواد مغذی حالا آن را به عنوان یک غذای عالی سلامتی که می‌تواند به شما در سوزاندن چربی کمک کند ، نشان می‌دهد . اما آیا برای کودک ...
درمان نیش حشرات در کودکان کمک های اولیه لازم
درمان نیش حشرات در کودکان راهنمای بیشتر برای سلامت بچه ها درمان نیش حشرات در کودکان , چگونگی درمان نیش حشره در پوست کودکان در تابستان ، کودکان وقت بیشتر در بیرون خرج خواهند کرد . اگر چه این برای سلامتی آن‌ها عالی است ، اما آن‌ها را در معرض خطر بالاتری برای گزش حشرات و نیش حشرات قرار می‌دهد . ...
آسم در کودکان و هوای سرد جهت کاهش علائم نیاز به مراقبت بیشتر دارد
آسم در کودکان و هوای سرد چگونه یک والد می‌تواند به فرزند خود کمک کند؟ آسم در کودکان و هوای سرد ,دانش آموزان مبتلا به آسم در هوای سرد با احتیاط بیشتری ورزش کنند. در هوای سرد به دلیل کاهش جریان خون اکسیژن در دسترس اندام ها کاهش و می تواند منجر به تشدید حملات آسم گردد. آسم می‌تواند برای بچه‌ها سخت باشد ...
علائم فوبیا رابطه جنسی ترس از صمیمیت جنسی و درمان آن
علائم فوبیا رابطه جنسی بررسی علل ترس از روابط جنسی علائم فوبیا رابطه جنسی ترس از رابطه جنسی و یا صمیمیت جنسی نیز " phobia " خوانده می‌شود و این بیش از یک نفرت یا نفرت ساده است . این شرایطی است که زمانی که صمیمیت جنسی تلاش می‌شود باعث ایجاد ترس و یا وحشت شدید می‌شود . برای برخی افراد ...
کنترل خشم در برابر فرزندان از مهمترین دغدغه های والدین
کنترل خشم در برابر فرزندان از مهمترین دغدغه های والدین کنترل خشم در برابر فرزندان چگونه وقتی کودک شما را می‌سازد کنترل را به دست آورید. زمانی که ما نسبت به کودکانمان به طور احساسی واکنش نشان می‌دهیم و کنترل را از دست می‌دهیم , " به رفتار کودکانمان اجازه می‌دهیم تا ببینند که ما چگونه رفتار می‌کنیم نه راه دیگر ...
داشتن ارتباط مثبت والدین و بچه ها از مهمترین نکات تربیتی فرزندان
داشتن ارتباط مثبت والدین و بچه ها و ارائه نکاتی برای کاهش عصبانیت والدین داشتن ارتباط مثبت والدین و بچه ها همه عصبانی می‌شوند . طبیعی است , این یک واقعیت زندگی است . بچه‌ها فقط می‌دانند که چه دکمه می‌خواهد و آن‌ها را هل می‌دهند ! یک نویسنده فرزند پروری و متخصص رفتار کودکان , سو رو به او راهنمایی ...
