مطلب علمی
مواد قندی و افزایش عصبانیت افراد روش های کنترل عصبی شدن
مواد قندی و افزایش عصبانیت افراد روش های کنترل عصبی شدن مواد قندی و افزایش عصبانیت افراد افرادی که بسیار عصبی هستند به مدت ۴هفته عسل، خرما، پسته، ارده، حلوا ارده، شیره خرما، روغن کنجد و سرخ کردنی میل نکنید. عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید.در کنترل عصبانیت شدید بسیار مفید است. خشم یا عصبانیت وضعیتی روانی‌است که درگسترهٔ آزردگی اندک ...
موثرترین روش درمان وریدهای واریسی بررسی عوامل موثر در بروز آن
موثرترین روش درمان وریدهای واریسی بررسی عوامل موثر در بروز آن موثرترین روش درمان وریدهای واریسی پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی ! حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل ۴۰ دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود. چاقی یکی از ...
مضرات شکستن قولنج اگر کسی خواست که قولنج تان را بشکند اجازه ندهید !
مضرات شکستن قولنج اگر کسی خواست که قولنج تان را بشکند اجازه ندهید ! مضرات شکستن قولنج , اگر کسی خواست که قولنج تان را بشکند اجازه ندهید , شکستن قولنج و آسیب به ستون فقرات , عوارض شکستن قولنج ❌ اگر از اطرافیان تان کسی خواست که قولنج کمرتان را بشکنند اجازه ندهید ! ? این کار می تواند به بروز : ?آسیب ...
معروف ترین سبزی ضدسرطان مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم
معروف ترین سبزی ضدسرطان مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم معروف ترین سبزی ضدسرطان , معرفی معروف ترین سبزی ضدسرطان مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم ,خواص کلم بروکلی ,مواد غذایی ضد سرطان , خوراکیهای ضد سرطان , ?معروف ترین سبزی ضدسرطان ? کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه درقفسه سینه میشود. همچنین بینایی راتقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول راکاهش میدهد. یک ...
مهم‌ترین نشانه‌های یائسگی و کارهایی که در پی آن باید کرد
مهم‌ترین نشانه‌های یائسگی و کارهایی که در پی آن باید کرد مهم‌ترین نشانه‌های یائسگی ?مهم‌ترین نشانه‌های یائسگی عبارتند از?? ?نگرانی و اضطراب ?مشکلات خواب ?احساس خستگی شدید و ناتوانی و بی‌حالی ?احساس ناخشنودی (احساس ناخوشی) ?گریه‌های بی‌دلیل ?افزایش سردرد‌ها ?درد‌های عضلانی و مفصلی ?کاهش میل‌جنسی ?نکات مهمی که هر مردی باید در مورد یائسگی زنان بداند شما علائم مختلفی را درحین عبور از مرحله‌ی پیش‌یائسگی تجربه خواهید کرد. رایج‌ترین آنها عبارتند از: گُرگرفتگی: ...
مضرات سرپا ایستادن طولانی مدت و راهکارهای مناسب برای آن
مضرات سرپا ایستادن طولانی مدت و راهکارهای مناسب برای آن مضرات سرپا ایستادن طولانی مدت ایستادن طولانی مدت و نداشتن تحرک سر پا بودن سبب ایجاد واریس می شود. ▫️ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است. ▫️پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. این اتفاق ممکن ...
مضرات دوش گرفتن مدت زمان زیاد به ویژه در پاییز و زمستان
مضرات دوش گرفتن مدت زمان زیاد باعث ایجاد اختلالات پوستتی مضرات دوش گرفتن مدت زمان زیاد صادق باشید . چقدر در حمام می‌مانید ؟ در حالی که ممکن است در چند دقیقه دیگر تحت فشار بخار زیاده‌روی کنید , برای شما دوش زیادی می‌گیرد ؟اگر برای مدتی زیر آب حرف بزنید و واقعا ً گرما را پر کنید , ممکن است ...
مضـرات خوردن قند و شکر مصرف شکر اعتیـــــاد آور است
مضـرات خوردن قند و شکر مصرف شکر اعتیـــــاد آور است مضـرات خوردن قند و شکر ,مصرف شکر اعتــاد آور است , ضررهای مصرف بیش از حد شکر ,مضـرات خوردن قند و شکر ,بیماری ها و مضـرات خوردن قند و شکر,مضـرات خوردن قند و شکر ,مصرف شکر اعتــاد آور است , عواقب مصرف بیش از حد شکر ,مضـرات مصرف قند و شکر ...
مصرف دخانیات و کاهش عمر انسان با عوارض خطرناک و جبران ناپذیر
مصرف دخانیات و کاهش عمر مصرف دخانیات و کاهش عمر اگرچه در لحظه فرد به این مساله دیدی ندارد ولی سگار کشیدن رابطه مستقیمی با کم شدن طول عمر افراد و همینطور افزایش بیماری ها می شود. دلایل علمی و ثابت شده تاثیر دخانیات و سیگار را در این مقاله از ایران پاتوق مشاهده و مطالعه فرمایید : ما در این مقاله به ...
مصرف پنیر با گردو از کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می کاهد
مصرف پنیر با گردو از کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می کاهد مصرف پنیر با گردو, پنیر و کندی در یادگیری , بهتریین زمان مصرف پنیر با گردو ,مصرف پنیر و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن ,رابطه بین خوردن پنیر و کندی ذهن , خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش ...
