گوناگون
مواد غذایی مفید شب امتحان در ایام امتحانات چی بخوریم؟
مواد غذایی مفید شب امتحان در ایام امتحانات چی بخوریم؟ مواد غذایی مفید شب امتحان شب امتحان چی بخوریم؟ همچنین اداره بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نیز به دانشجویان و دانش‌آموزان پیشنهاد می‌کند برای داشتن خواب راحت در شب قبل از امتحان، یک لیوان شیر گرم پیش از خواب میل کنند و از مصرف قهوه، چای یا نوشابه گازدار کولا از حدود ۶ ...
ممنوعیت استفاده دوباره بطری آب معدنی توصیه برای سلامتی
ممنوعیت استفاده دوباره بطری آب معدنی توصیه برای سلامتی ممنوعیت استفاده دوباره بطری آب معدنی چرا بطری های آب معدنی را هرگز نباید دوباره پر کنیم؟ ?در ساخت وسایل پلاستیکی از جمله بطری های پلاستیکی، از ماده ی شیمیایی ای به نام بیسفنول (بیشتر آن را به نام BPA می شناسند) استفاده می شود. این ماده ی شیمیایی خطرناک است و می تواند ...
مقایسه ماهی ها کدام ماهی برای مصرف و خوردن بهتر است
مقایسه ماهی ها کدام ماهی برای مصرف و خوردن بهتر است مقایسه ماهی ها ماهی کوچک بخرید ? هرچه ماهی بزرگتر باشد، عمر بیشتری دارد و ماهیهای کوچک بیشتری خورده، درنتیجه مواد آلودۀ بیشتری مثل جیوه که فلزی سمی است در گوشتش وجود دارد ! چرا ماهی می‌خوریم؟ ماهی یک منبع پروتئین است. ماهی حاوی چربیهای مفیدی است که موجب کاهش کلسترول شما شده ...
موارد مصرف جوانه گندم هم عنوان غذا ونیز بجهت ماسک برای پوست
موارد مصرف جوانه گندم هم عنوان غذا ونیز بجهت ماسک برای پوست موارد مصرف جوانه گندم هم عنوان غذا ونیز بجهت ماسک برای پوست #جوانه_گندم ✅سرشار از ویتامین های E و C است. از همین رو یک ضد لک قوی به شمار می رود و مصرف آن به صورت خوراکی یا ماسک، از ایجاد لکه های ناشی از آفتاب جلوگیری می کند. روش تهیه ...
موارد منع مصرف سیر معرفی و بررسی مواردی که نباید سیر خورده شود
موارد منع مصرف سیر معرفی و بررسی مواردی که نباید سیر خورده شود موارد منع مصرف سیر معرفی و بررسی مواردی که نباید سیر خورده شود سیر فوق العادست اما نباید درچند مورد مصرف شود ✅داروی ضد انعقاد خون ✅داروهای کبدی ✅حساسیت های معده ✅بارداری ✅فشارخون ✅مصرف مداوم دارو معمولا اثرات جانبی مصرف سیر خفیف و غیر متداول است،ولی با زیاده‌روی در مصرف آن و در موارد خاصی مضر ...
معرفی رفتار و عادات سالم که باعث طول عمر می‌شوند
معرفی رفتار و عادات سالم که باعث طول عمر می‌شوند معرفی رفتار و عادات سالم چند عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند دوش آب سرد بگیرید به خودتان خواب بدهکار نباشید به طور منظم آزمایش خون بدهید بیشتر قهوه بنوشید تخم مرغ را فراموش نکنید ما انسان ها از مجموعه ی عادت های رفتاریمان تشکیل شده ایم. هر چیری که به آن فکر می کنیم، انجام می ...
مصرف عسل و دارچین فواید و خواص استفاده عسل و دارچین
مصرف عسل و دارچین فواید و خواص استفاده عسل و دارچین مصرف عسل و دارچین سرماخوردگی ✅ یک قاشق غذاخوری عسل گرم را با ¼قاشق چای خوری پودر دارچین میل نمایید ✅ این دستور علاوه بر درمان سرما خوردگی برای سرفه مزمن و سینوزیت نیز مفید است دارچین ادویه ای است که از پوست درخت دارچین به دست می آید. مردم با برداشت پوست درخت ...
مصرف کیوی برای سیگاری ها تامین ویتامین C بیشتر برای بدن
مصرف کیوی برای سیگاری ها تامین ویتامین C بیشتر برای بدن مصرف کیوی برای سیگاری ها, تامین ویتامین C بیشتر برای بدن ,مصرف کیوی , تامین ویتامین C بیشتر با خوردن کیوی,توصیه مصرف کیوی برای سیگاری ها ,تامین ویتامین C بیشتر برای سیگاری ها ,خواص کیوی ,فواید کیوی مواد سمی مخصوصا رادیکالهای آزاد دود سیگار ویتامین ها را از بین میبرد سیگاریها باید ...
مصرف گوشت نیم پز و عوارض و خطرات ناشی از خوردن گوشت نیمه پخته
مصرف گوشت نیم پز و عوارض و خطرات ناشی از خوردن گوشت نیمه پخته مصرف گوشت نیم پز گوشت باید خوب پخته شود در غیر این صورت موجب ابتلا به بیماری های بسیاری می شوید! ? همراه با گوشت ترب میل کنید تا اگر خوب پخته نشده بود دچار بیماری نشوید. گوشت خام و نیم‌پز حاوی توکسوپلاسما و انواع دیگر باکتری‌ها می باشد ...
مضرات دود حاصل از سوختن تنباکو خطرات سلامتی جدی
مضرات دود حاصل از سوختن تنباکو خطرات و مشکلات سلامتی مضرات دود حاصل از سوختن تنباکو دانستن خطرات جدی سلامتی استفاده از تنباکو ممکن است به تحریک به ترک شما کمک کند . استفاده از تنباکو در مدت‌زمان طولانی می‌تواند خطر بسیاری از مشکلات سلامتی شما را افزایش دهد . دود حاصل از سوختن تنباکو توسط زغال بالای آن سرطانزا بوده و ...
