خواص سرکه سیب در کاهش وزن و لاغری سریع دور شکم

خواص سرکه سیب در کاهش وزن

این اکسیر جادویی قرن هاست که به عنوان یک ماده همه کاره و پرفایده برای بدن استفاده می شود. دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است که موجب افزایش ایمنی بدن و کاهش وزن می شود.

مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از ۱۲ هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند.

مواد تشکیل دهنده سرکه سیب

به گفته محققان، سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست. بتاکاروتن، کلسیم و پتاسیم از جمله مواد مغذی ای هستند که بعد از تخمیر سیب و تبدیل به سرکه، همچنان در آن باقی می مانند و قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند.

اسیداستیک موجود در سرکه سیب موجب افزایش جذب مواد معدنی مهم غذا توسط بدن می شود. همچنین اسیداستیک موجب کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و کاهش ابقاء آب می شود.

✅سلامت روده ها
✅کاهش دور شکم
✅مقابله با چربی موجود در خون
✅مصرف دو قاشق سوپ خوری سرکه
✅سیب در روز= کاهش وزن دو کیلویی بعد یک ماه

سرکه سیب نسخه قوی طب سنتی برای لاغری

کاهش وزن و لاغری سریع با ترکیب سرکه سیب و آب لیمو

خواص سرکه سیب در کاهش وزن نسخه خانگی سوزاندن چربی های بدن و لاغری با سرکه سیب: