خورش لوبیا سبز با مرغ طرزتهیه خورش لوبیا سبز با مرغ
خورش لوبیا سبز با مرغ طرزتهیه خورش لوبیا سبز با مرغ
خورش لوبیا سبز با مرغ ,طرزتهیه خورش لوبیا سبز با مرغ,خورش لوبیا سبز , طرزتهیه خورش لوبیا سبز , مواد لازم تهیه خورش لوبیا سبز با مرغ ,دستور خورش لوبیا سبز با مرغ ,لوبیا سبز ,
#خورش_لوبیا_سبز با مرغ ??
مواد لازم برای 5 نفر✔️
مرغ: 400گرم
لوبیا سبز: 300گرم
گوجه فرنگی: 2عدد
پیازمتوسط: 2عدد
سیر: 2حبه
رب گوجه فرنگی 2قاشق غذاخوری
زعفران به میزان لازم
نمک به میزان لازم
فلفل به میزان لازم
زردچوبه به میزان لازم
لیمو عمانی ۲ عدد
ابتدا پیاز و سیرها را رنده زده یا ریز خرد کنید.داخل تابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، پیاز و سیر ، نمک و فلفل و زردچوبه را به ترتیب به روغن اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شوند.
مرغ را اضافه و تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند سپس 2 لیوان آب اضافه کنید ، حرارت را کم کنید و در ظرف را بگذارید و به مدت نیم ساعت اجازه دهید مرغ بپزد.پس از آنکه مرغ کمی نرم شد گوجه فرنگی را پوست گرفته و رنده کنید و به همراه رب گوجه فرنگی داخل کمی روغن تفت دهید و لوبیای از قبل پخته شده رابهش اضافه کرده و مخلوط کرده و تفت میدهیم سپس مخلوط گوجه و رب و لوبیا را همراه با لیمو عمانی به مرغ اضافه کرده و میگذاریم نیم ساعت پخته و جا بیفتند.در 10دقیقه آخر پخت زعفران را اضافه میکنیم.
نکته:
1)چاشنی این غذا سلیقه ایه میتونید از گرد لیمو یا غوره یا ابغوره ودر صورت تمایل مقداری آبلیمو استفاده کنید.
پیشنهاد سردبیر
- طرز تهیه نرگسی اسفناج یک غذای پرخاصیت ومقرون به صرفه
- طرز تهیه بال سوخاری با سس بوفالو ویژه و خوشمزه
- طرز تهیه کله جوش غذای کم کالری و جز غذای رژیمی
- طرز تهیه سیر قلیه دستور سیر قلیه غذای محلی سنتی شمالی
- طرز تهیه کوکو قندی اصفهان که به کوکو شیرین نیز معروف است
- طرز تهیه آبگوشت سنتی و محلی همراه با دستور پخت عالی