دلایل مصرف گیلاس به دلیل خواص بسیار مهم گیلاس توصیه مشود
دلایل مصرف گیلاس , خواص بسیار مهم گیلاس , خوردن گیلاس و دمنوش آن , دلایلی برای خوردن گیلاس , خواص گیلاس , گیلاس و درمان بیماری ها , کاهش وزن ب گیلاس ,مهمترین دلایل مصرف گیلاس ,
بهبود ورم مفاصل
کنترل قندخون دیابتی
کاهش خطر بیماری قلبی
کاهش خطر سرطان روده
بهبودحافظه
پیشگیری ازپیری زودرس
خواب بهتر
پیشگیری از پوسیدگی دندان
کاهش وزن
* مجاری ادراری و لوله ی گوارشی را ضد عفونی می کند.
* برای افراد دیابتی مضر نیست زیرا قند آن از نوع سوربیتول است که 70 درصد آن در بدن انسان بدون اینکه به گلوگز تبدیل شود، صرف تولید انرژی می شود.
* گیلاس شیرین ملین خوبی است و یبوست را رفع می کند.
* طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود.
* اعصاب را آرام می کند.
* معده را ضدعفونی می کند.
* سموم بدن را دفع می کند و خون را تصفیه می کند.
* خوردن گیلاس برای افرادی که تصلب شرائین ، ناراحتی کبد و مکل جمع شدن گاز در روده ها را دارند، مؤثر و مفید است.
* گیلاس باید به خوبی جویده شود تا به راحتی هضم شود.
* خوردن گیلاس بعد از غذا باعث سوء هاضمه و نفخ می شود، چون از هضم سریع غذا جلوگیری می کند. به همین دلیل توصیه می شود که بعد از غذا مصرف نشود.
* خوردن گیلاس قبل از غذا شخص را سیر می کند و جلوی اشتهای او را می گیرد و در عین حال او را چاق نمی کند. بنابراین افراد چاقی که می خواهند لاغر شوند، می توانند گیلاس را قبل از غذا مصرف کنند. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کنند.
* جوشانده برگ گیلاس در شیر، ملین خوبی است.
* در طب سنتی معتقدند که گیلاس برای رفع خشکی حلق و ریه مفید است .
* عصاره گیلاس یک ضد باکتری علیه فساد و پوسیدگی دندان است . در بررسی ها مشاهده شده است که عصاره گیلاس سیاه تا 89 درصد فعالیت آنزیم های عامل تشکیل پلاک دندان را متوقف می کند.
* در گذشته پزشکان از گیلاس سیاه برای معالجه سنگ کلیه و ناراحتی های کیسه صفرا استفاده می کردند.
درمان بیماری ها با گیلاس و آلبالو
علاوه بر موارد فوق، گیلاس و آلبالو برای درمان بیماری های زیر نیز مفید هستند:
سنگ کلیه
کاهش خطرسکته قلبی
پوسیدگی دندان ها
رفع کم خوابی
جلوگیری از واریس رگ ها
کاهش التهاب بدن
کاهش کلسترول خون
کاهش سردرد